张臂掖国的崛起
话说在很久很久以前，有一个名叫张臂掖的小国，名字听起来就像是个健身教练的国家。这个国家不大，但国民们个个都是“肌肉发达，头脑简单”的典型代表。他们每天的生活就是练肌肉、吃肉、再练肌肉，简直比现代的健身狂魔还要狂。不过，别看他们四肢发达，头脑可不简单。张臂掖国的国王是个聪明绝顶的家伙，他有个伟大的梦想——一统西域！
这国王可不是随便说说的，他有一套自己的“健身哲学”：要想征服别人，首先得把自己练得壮壮的。于是，他带领全国人民开始了疯狂的健身计划。每天早上五点起床跑步，中午举重，晚上再来个马拉松。结果没过多久，张臂掖国的士兵们一个个都变成了“行走的肌肉山”。别说打仗了，光是站在那里都能吓跑一群敌人。
西域诸国的反应
张臂掖国的健身热潮很快传遍了整个西域。其他国家的国王们听到这个消息后，一个个都吓得腿软。有的国王赶紧召集大臣们开会：“怎么办？张臂掖国那帮家伙练得跟牛一样壮，我们怎么打得过？”大臣们也是一脸懵逼：“陛下，要不我们也开始健身？”国王一拍大腿：“好主意！从明天开始，全国人民都给我去跑步！”
结果没过多久，西域诸国也都变成了“健身狂魔”。大街小巷上到处都是跑步的人、举重的人、做俯卧撑的人……整个西域仿佛变成了一个大型的健身房。不过呢，这些国家的健身水平和张臂掖国比起来还是差了一大截。毕竟人家可是从祖上就开始练肌肉的，你们这些半路出家的怎么比得上？
张臂掖国的胜利
终于有一天，张臂掖国的国王觉得时机成熟了。他一声令下：“兄弟们！咱们去征服西域吧！”于是乎，一支由“行走的肌肉山”组成的军队浩浩荡荡地出发了。其他国家的士兵们看到这阵势都吓得腿软：“妈呀！这帮家伙怎么这么壮？我们还是投降吧！”就这样，张臂掖国没费什么力气就轻松地征服了整个西域。
胜利后的张臂掖国并没有骄傲自满。国王深知“健身无止境”的道理，于是他继续带领国民们进行更高强度的训练。结果呢？张臂掖国的国民们一个个都练成了“超级赛亚人”级别的肌肉男和肌肉女……至于其他国家嘛……早就被甩到九霄云外去了！
