进入状态 彻底进入

一寸相思

状态是个啥玩意儿?

状态,这词听起来挺高大上的,其实说白了就是你进入了一种“心流”模式。你知道那种感觉吧?就是你在玩游戏的时候,突然间觉得自己无敌了,连Boss都得给你让路。或者你在看剧的时候,不知不觉就从第一集看到了最后一集,连厕所都没去。这就是状态!它就像是一个魔法开关,一旦你找到了那个按钮,整个世界都变得不一样了。

进入状态 彻底进入

不过,进入状态可不是那么容易的事儿。有时候你坐在电脑前,心里想着“我要写个牛逼的代码”,结果十分钟过去了,你还在刷微博。这时候你就得问问自己:“我这是在干嘛呢?我是来工作的还是来搞笑的?”其实啊,进入状态就像谈恋爱一样,得有点耐心和技巧。你不能一上来就想着“我要进入状态”,那样只会让你更焦虑。你得先放松下来,找找感觉。

怎么找到那个魔法开关?

找到那个魔法开关其实也没那么神秘。首先啊,你得有个明确的目标。比如说你想写篇文章,那就别想着“我要写个牛逼的文章”这种虚无缥缈的东西。你就想:“我要写个开头”或者“我要写个结尾”。这样你的目标就具体了,也更容易实现。

其次啊,你得有个好的环境。别老想着在嘈杂的地方也能进入状态,那是不可能的!你要是想进入状态,就得找个安静的地方坐下来。最好再泡杯茶或者咖啡什么的,这样你会觉得自己特别有仪式感。当然了,如果你觉得听点音乐能让你更放松的话也可以试试看——不过千万别听那种会让你分心的音乐哦!

最后啊(也是最重要的一点):别给自己太大压力!你要是老想着“我一定要进入状态”、“我一定要做得完美无缺”这种事儿的话……那你就永远也进不了状态了!你要知道啊:人生嘛、工作嘛、学习嘛……这些事儿都是慢慢来的、急不得的!所以啊、放轻松点儿吧!

进了状态之后怎么办?

进了状态之后呢?那就尽情享受吧!这时候你会发现自己简直无所不能——写代码快如闪电、画画如有神助、看书过目不忘……总之就是各种牛逼闪闪的感觉啦!不过呢(当然也有不过啦)……进了状态之后也要注意保持哦!不然一不小心就会从云端掉到地面上来啦!

怎么保持呢?很简单:继续做你现在正在做的事儿就行了呗!比如说你在写代码的时候进入了状态——那就继续写代码呗;你在画画的时候进入了状态——那就继续画画呗;你在看书的时候进入了状态——那就继续看书呗……总之就是别停下来啦!一旦停下来再想进去可就难咯!

当然了(又来一个当然啦)……进了状态之后也要注意休息哦!不然一直保持高强度工作可是会累坏身体的呢!所以啊、每隔一段时间就要起来活动活动筋骨、喝口水什么的——这样既能保持身体活力又能让大脑得到休息哦~