古代枕头那么高怎么不得颈椎病

古代人的颈椎，真的那么坚强吗？

你有没有想过，古代人用的枕头那么高，怎么就没听说他们得颈椎病呢？难道他们的颈椎是钢铁做的？其实，古代人的生活环境和我们现在大不相同。他们不像我们整天低头玩手机，而是更多地抬头看天、低头看地。他们的工作大多是体力劳动，比如种田、打猎，这些活动其实对颈椎有很好的锻炼作用。再说了，古代人可没有那么多熬夜的习惯，早睡早起身体好嘛！

高枕无忧，真的无忧吗？

说到古代的高枕头，你可能会想到那些古装剧里的场景：皇帝、贵族们躺在高高的大枕头上，看上去既舒服又气派。但实际上，这些高枕头并不是为了舒适设计的。古代人认为高枕头有助于保持头部的“阳气”不流失，尤其是在寒冷的冬天。而且，古代的枕头材质也多种多样，有木头的、瓷器的、甚至还有玉石的。这些材质的硬度可比我们现在的软绵绵的枕头要硬得多。所以，虽然看上去高高的不舒服，但实际上对颈椎的压力可能并没有我们想象的那么大。

生活习惯决定一切

除了枕头的高度和材质外，古代人的生活习惯也是他们不得颈椎病的重要原因之一。比如，他们吃饭时大多是跪坐或盘腿坐，这种姿势对脊柱和颈椎的压力相对较小。而且，古代人没有现代社会的快节奏生活压力，心态相对平和。心理健康对身体健康的影响可是不容小觑的哦！再说了，古代人没有电视、电脑和手机这些电子产品来分散他们的注意力，他们更多地关注自然和身体的需求。这样一来，他们的身体自然就更加健康了。