自己可以做的简单刑罚痛

清秋醉梦

引言:刑罚也能自己来?

哎呀,说到刑罚,大家可能第一反应就是警察叔叔、法官大人,还有那冷冰冰的监狱。但今天咱们聊点不一样的——自己动手,丰衣足食!没错,你没听错,自己可以做的简单刑罚痛。别误会,这可不是教你犯罪,而是让你体验一下“自虐”的乐趣(当然,是打引号的“乐趣”)。想象一下,你可以在家里、办公室、甚至厕所里,随时随地给自己来点“小惩罚”,既锻炼了意志力,又增加了生活情趣。是不是听起来有点意思?

自己可以做的简单刑罚痛

第一招:冰火两重天

来来来,先来个简单的——冰火两重天!这可不是让你去泡温泉和冰水浴(虽然那也挺刺激的)。咱们说的是用冰块和热水袋。先拿个冰块在手上搓搓搓,感受一下那种刺骨的寒意;然后再拿个热水袋敷在肚子上,瞬间从北极穿越到赤道。这种冷热交替的感觉,简直比坐过山车还刺激!而且你还可以根据自己的承受能力调整冰块的大小和热水袋的温度。记住啊,别太狠了,不然手冻僵了或者肚子烫伤了,那就得不偿失了。

第二招:蹲马步大挑战

接下来这个可是体力活——蹲马步!没错,就是那种武术训练里的基本功。别看简单,蹲起来可真是酸爽无比。找个空地,双脚分开与肩同宽,然后慢慢下蹲到膝盖呈90度角。保持这个姿势不动,看看你能坚持多久。刚开始可能觉得没什么大不了,但过了几分钟你就会发现大腿开始发抖、小腿开始抽筋、屁股也开始酸痛。这时候你可以选择继续坚持或者站起来活动一下。反正不管怎样都是一种锻炼嘛!而且还能顺便练练你的意志力呢!

第三招:手指夹夹乐

最后一个大招来了——手指夹夹乐!这可不是让你去买什么夹子玩具(虽然那种也挺好玩的)。咱们说的是用橡皮筋或者小夹子夹在手指上玩儿的游戏(注意安全哦)!你可以把橡皮筋套在手指上然后用力拉紧;或者用小夹子夹住手指然后慢慢松开……反正怎么疼怎么来!不过要提醒一下大家啊:千万别太用力哦!不然手指可能会肿得像香肠一样粗呢!而且玩的时候最好找个没人的地方偷偷玩儿——不然别人可能会以为你在自残呢!哈哈哈……