牢饭初体验：从“哇塞”到“哎呀”
说到坐牢吃什么，你可能会想到电影里的那些场景：一群人围着大锅，拿着铁碗，排队打饭。其实，现实中的牢饭可没那么戏剧化。刚进去的时候，我还挺好奇的，心想：“哇塞，这可是人生第一次吃牢饭啊！”结果第一顿饭就把我给整懵了。主食是馒头，配菜是咸菜和一碗清汤。那馒头硬得跟石头似的，我咬了一口差点把牙给崩了。清汤里漂着几片菜叶，看着就像是在水里泡过的抹布。我心里直嘀咕：“哎呀，这可咋整啊？”
不过，话说回来，牢饭虽然不好吃，但至少管饱。每天三顿饭按时送来，想不吃都不行。慢慢地，我也习惯了这种生活节奏。有时候还会跟狱友们讨论一下今天的饭菜怎么样。大家一致认为：馒头虽然硬，但至少能填饱肚子；咸菜虽然咸得要命，但至少能下饭；清汤虽然没什么味道，但至少能解渴。这么一想，牢饭其实也没那么糟糕嘛！
牢房美食大赛：创意无限
日子一天天过去，我发现狱友们开始在牢房里搞起了“美食大赛”。大家纷纷拿出自己的看家本领，用有限的食材做出各种花样来。有人用馒头夹咸菜做成“三明治”；有人把清汤里的菜叶捞出来做成“沙拉”；还有人用热水把馒头泡软了再吃——这可是个技术活儿！大家都笑称这是“监狱米其林”大赛。
最让我印象深刻的是老王做的“监狱披萨”。他用馒头当底饼，咸菜当配料，清汤当酱料，还用筷子在馒头上戳了几个洞当“芝士拉丝”的效果。虽然看起来有点搞笑，但味道居然还不错！大家都夸老王有创意。后来这个“监狱披萨”还成了我们牢房的招牌菜呢！
当然啦，这些创意美食都是在不违反监狱规定的前提下进行的。毕竟我们可不想因为一顿饭就被加刑期啊！不过通过这些小活动，大家的情绪也得到了缓解。每天吃饭的时候都充满了欢声笑语——这可是我在外面吃饭时很少能感受到的氛围呢！
出狱后的饮食变化：从简到繁
终于等到出狱的那一天了！当我走出监狱大门的那一刻——哎呀妈呀！外面的空气真是太新鲜了！更重要的是——外面的饭菜真是太美味了！我迫不及待地冲进一家餐馆点了几个菜——红烧肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝……哇塞！这些菜的味道简直让我感动得想哭！每一口都充满了幸福感——这可是在监狱里想都不敢想的美味啊！
不过话说回来——虽然外面的饭菜好吃极了——但我也发现自己的胃口好像变小了好多好多好多……以前在监狱里吃一个硬馒头都能撑半天——现在吃一小碗米饭就觉得饱了……看来这段时间的牢狱生活对我的饮食习惯影响还真不小呢……不过没关系啦——反正现在自由了嘛——想吃什么就吃什么呗……只是偶尔还是会怀念一下那些和狱友们一起度过的欢乐时光……还有那个让人又爱又恨的“监狱披萨”……哈哈哈……真是有趣的经历啊……总之呢——不管是在哪里吃饭——最重要的是开心啦……你说是不是？……哎呀妈呀……说到这里我都饿了……赶紧去吃点好吃的犒劳一下自己吧……哈哈哈……拜拜啦各位朋友～～～～～～～～～～～～～～～～