存在感：是虚荣还是刚需？
在这个社交媒体横行的时代，存在感这个词儿简直成了每个人的心头好。你发个朋友圈，没人点赞？那感觉就像在沙漠里喊了一嗓子，连回声都没有。于是，大家开始疯狂地刷存在感，从早到晚地发状态、晒美食、秀恩爱，生怕自己被这个世界遗忘。但问题是，这种存在感真的有那么重要吗？难道我们活着就是为了在别人的手机屏幕上刷个脸熟？
其实，存在感这东西，说白了就是一种心理需求。我们都希望被看见、被认可、被记住。这没什么错，毕竟谁不想活得有点儿存在感呢？但问题是，有些人为了追求这种存在感，简直把自己活成了一个“行走的广告牌”。今天发个自拍，明天发个鸡汤，后天再来个“我今天又瘦了”的动态。结果呢？点赞是有了，但真正的朋友却越来越少。为啥？因为大家都忙着刷自己的存在感，谁还有空关心你呢？
存在感的副作用：你真的快乐吗？
说到这里，你可能要问了：那我追求存在感有错吗？当然没错！但问题是，很多人追求存在感的方式有点儿跑偏了。比如，有些人为了在朋友圈里显得高大上，硬是把一顿普通的晚餐拍成了米其林三星的水准；有些人为了在群里显得有见识，硬是把一段段鸡汤文复制粘贴到群里；还有些人为了在直播平台上获得关注，硬是把生活中的鸡毛蒜皮都搬上了镜头。结果呢？你以为自己刷足了存在感，但实际上只是在给自己挖坑。
为什么这么说呢？因为这种虚假的存在感不仅不能让你真正快乐，反而会让你越来越焦虑。你想啊，当你把所有的快乐都寄托在别人的点赞和评论上时，你的心情就会随着这些虚拟的数字起起落落。今天点赞多了就开心得不得了；明天没人点赞就郁闷得要死。这种生活状态简直比坐过山车还刺激！而且更可怕的是，一旦你习惯了这种虚假的存在感，你就会变得越来越依赖它。到最后你会发现：自己不仅没活出真正的自我；反而活成了别人眼中的“网红”或“段子手”。
如何找到真正的存在感：做自己就好
那么问题来了：我们到底该如何找到真正的存在感呢？其实答案很简单：做自己就好！没错！就是这么简单粗暴！你不需要为了刷存在感而刻意去讨好别人；也不需要为了追求所谓的“高大上”而把自己包装成一个“完美无缺”的人设；更不需要为了获得关注而把自己的生活变成一场“真人秀”……你只需要做最真实的自己就好！因为只有真实的你才能吸引到真正懂你的人；也只有真实的你才能在这个世界上找到属于自己的位置和价值……所以别再纠结什么“我为什么没人关注”、“我为什么没人点赞”了……与其花时间在这些无聊的事情上；不如好好想想怎么让自己变得更优秀、更有趣、更有魅力……因为只有这样你才能真正地活出自己的风采和价值……而当你真正做到了这一点时……你会发现：原来所谓的“存在感”根本就不是什么遥不可及的东西……它就在你的身边……只要你愿意做最真实的自己……它就会自然而然地来到你的身边……所以别再纠结什么“我为什么没人关注”、“我为什么没人点赞”了……与其花时间在这些无聊的事情上；不如好好想想怎么让自己变得更优秀、更有趣、更有魅力……因为只有这样你才能真正地活出自己的风采和价值……而当你真正做到了这一点时……你会发现：原来所谓的“存在感”根本就不是什么遥不可及的东西……它就在你的身边……只要你愿意做最真实的自己……它就会自然而然地来到你的身边…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………