苏东坡赏心十六事原文

东坡先生的“闲适清单”

苏东坡这老兄，不仅诗词文章写得溜，生活态度也是一绝。他列了个“赏心十六事”，简直就是古代版的“周末怎么过”指南。比如“晨兴半炷香”，早上起来点根香，不是为了拜佛，而是为了让自己清醒点。再比如“午倦一方藤枕”，中午困了就找个藤枕躺会儿，这不就是现代人的午休标配嘛！东坡先生还特别讲究“花坞樽前微笑”，赏花喝酒还得带点微笑，这生活态度真是让人佩服。

东坡先生的“吃货日记”

说到苏东坡的“赏心十六事”，怎么能少了吃呢？这位大文豪可是个不折不扣的吃货。他写的“客至汲泉烹茶”和“抚琴听者知音”里，虽然没直接提到吃，但茶和音乐都是他享受美食时的必备品。他还特别喜欢“月下东邻吹箫”，月下吹箫听起来很浪漫，但你知道吗？吹箫的时候旁边通常会摆上一桌好菜，边听边吃才是正经事！东坡先生还写过“乞得名花盛开”，这不就是在说：“我种的花开了，快来我家赏花吃饭！”真是吃货中的文艺青年。

东坡先生的“养生秘籍”

苏东坡不仅是个文艺青年和吃货，还是个养生达人。他的“赏心十六事”里有不少养生的内容。比如“暑至临溪濯足”，夏天到了就去溪边泡脚，清凉又养生。还有“开瓮勿逢陶谢”，打开酒坛子的时候别碰上陶渊明和谢灵运这两位酒鬼朋友，不然酒就被他们喝光了！东坡先生还特别讲究“接客不着衣冠”，接待客人时不穿正装，轻松自在才是养生的最高境界。最后还有“隔溪渔舟唱晚”，听着渔舟唱晚的声音入睡，简直是古代版的白噪音助眠法。