古人只吃两顿饭 一日三餐开始于什么朝代

古人吃饭的节奏

你知道吗，古人一天只吃两顿饭，早上那顿叫“朝食”，下午那顿叫“哺食”。听起来是不是有点像在说“早餐”和“晚餐”？不过，古人的“早餐”可比我们现在吃的早多了，通常在早上7点到9点之间。而他们的“晚餐”呢，大概在下午3点到5点之间。想象一下，如果你现在也这么吃，早上7点吃完早饭，然后一直等到下午3点才吃晚饭，肚子会不会抗议得比你的闹钟还响？

古人吃饭的理由

为什么古人只吃两顿饭呢？这可不是因为他们懒或者没钱买吃的。其实，古人的生活方式和我们现在大不相同。他们没有电灯，晚上天一黑就睡觉了，所以不需要像我们这样熬夜加班或者追剧到半夜。而且，古代的生产力也不高，人们大多从事体力劳动，比如种地、打猎什么的。这些活儿通常在早上和下午进行得比较多，所以他们就在这两个时间段吃饭补充能量。简单来说，古人的生活节奏决定了他们的饮食习惯。

古人吃饭的趣事

说到古人吃饭的趣事，那可真是五花八门。比如在汉朝的时候，皇帝为了显示自己的节俭和爱民如子，竟然规定全国上下都只能吃两顿饭！结果呢？百姓们倒是没啥意见，毕竟大家都习惯了。可是那些大臣们可就惨了，平时习惯了三餐的他们突然要改成两餐，肚子里的馋虫可不干了。于是乎，一些聪明的大臣就开始偷偷地在两餐之间加个小点心什么的。当然啦，这种事情是不能让皇帝知道的，不然可是要掉脑袋的！所以啊，古人的生活虽然简单朴素，但也充满了小聪明和小乐趣。