内心没有安全感的人 极度缺乏安全感的心理疾病

内心没有安全感的人，总是觉得自己不够好

你知道那种感觉吗？就是无论你做什么，总觉得别人比你做得更好。你可能会想：“我是不是穿得太随便了？”“我是不是说错话了？”“我是不是长得不够好看？”这些问题像一群小蜜蜂一样，嗡嗡嗡地在你脑袋里转个不停。内心没有安全感的人，就像是一个永远装不满的水桶，总觉得少了点什么。

有时候，你可能会觉得自己像个冒牌货，随时都可能被揭穿。你看着别人在社交场合游刃有余，心里却在想：“他们是不是在背后笑话我？”其实，别人可能根本没注意到你，但你就是忍不住这样想。这种感觉就像是你在玩一个永远赢不了的游戏，而游戏的规则还是你自己定的。

内心没有安全感的人，总是害怕被拒绝

被拒绝的感觉，就像是被人从高处推下来，摔得浑身疼。内心没有安全感的人，特别害怕这种感觉。你可能不敢主动跟喜欢的人表白，怕被拒绝；你可能不敢在会议上发言，怕说错话；你可能不敢尝试新事物，怕失败。总之，你就是不敢迈出那一步。

有时候，你可能会觉得自己像个胆小鬼，连最简单的事情都不敢做。你看着别人勇敢地追求自己的梦想，心里却在想：“我是不是太懦弱了？”其实，勇敢并不是不害怕，而是即使害怕也要去做。但内心没有安全感的人，往往连这一点都做不到。

内心没有安全感的人，总是需要别人的肯定

你需要别人的肯定来证明自己的价值。你可能总是在朋友圈发照片，等着别人点赞；你可能总是在工作中寻求上司的表扬；你可能总是在恋爱中寻求伴侣的认可。总之，你就是需要别人的肯定来让自己感觉好一点。

有时候，你可能会觉得自己像个乞丐，总是伸手向别人要东西。你看着别人自信满满地生活着时会感到羡慕和嫉妒：“为什么他们不需要别人的肯定？”其实答案很简单：因为他们相信自己！但内心没有安全感的人往往缺乏这种自信！