古人一天的生活 宋朝人的一天精致生活

晨曦初露，古人起床啦

古人一天的生活，从清晨的第一缕阳光开始。天刚蒙蒙亮，鸡鸣声此起彼伏，古人便从温暖的被窝里爬起来。没有闹钟，没有手机，只有自然的声音唤醒他们。起床后，古人会先伸个懒腰，然后走到院子里呼吸新鲜空气。这时候，家里的仆人可能已经在准备早餐了。古人的早餐通常很简单，一碗热腾腾的粥配上几样小菜，就已经很满足了。吃完早餐，他们可能会去院子里打打太极拳，或者在书房里读读书，开始新的一天。

日上三竿，古人忙起来

太阳升得老高时，古人们就开始忙碌起来了。如果是官员或士大夫，他们会穿上官服去衙门办公；如果是商人或手艺人，他们会去店铺或作坊开始一天的工作；如果是农民伯伯们呢？那当然是扛着锄头下地干活啦！古人的工作时间很长，有时候甚至要忙到太阳落山才回家。不过他们也不觉得累，因为那时候的生活节奏比较慢，大家都很享受这种充实的感觉。中午时分，大家会回家吃顿简单的午餐——通常是米饭配上一两道菜——然后稍作休息继续工作。

夕阳西下，古人归家啦

傍晚时分太阳渐渐西沉天空染上了金黄色和橙红色美丽极了！这时候辛苦了一天的古人们也该回家了！回到家里洗个热水澡换上干净舒适的衣服感觉整个人都放松了下来！晚餐通常比早餐和午餐丰盛一些有鱼有肉还有各种蔬菜和汤品一家人围坐在一起边吃边聊分享一天的见闻和趣事其乐融融！晚饭后古人们喜欢在院子里散步或者在书房里继续读书写字偶尔还会弹弹琴下下棋生活过得悠闲自在！等到夜深人静时大家便各自回房睡觉迎接新的一天到来！