肥胖症：宫廷美食的甜蜜负担
说到古代皇帝最容易得的病，首当其冲的就是肥胖症。你想啊，皇帝每天坐在龙椅上，手一挥，各种山珍海味就源源不断地送上来。什么熊掌、燕窝、鲍鱼，样样都是顶级食材。再加上宫廷里的御厨们个个都是厨艺高手，能把简单的食材做出花来。皇帝们吃着吃着，腰围就跟龙袍一样越来越宽了。
而且，古代皇帝的生活节奏也特别慢，基本上就是“早朝——吃饭——午睡——吃饭——批奏折——睡觉”的循环。这种生活模式下，运动量几乎为零，脂肪堆积得比国库里的银子还快。所以啊，很多皇帝年纪轻轻就开始发福，走起路来都得让人扶着。
高血压：压力山大的人生
除了肥胖症，高血压也是古代皇帝的常见病。你可能会问：“皇帝不是最尊贵的人吗？怎么还会有压力？”嘿嘿，这你就不知道了吧！皇帝虽然表面上风光无限，但背地里压力可大了去了。每天要处理一堆国家大事，还要防着大臣们勾心斗角、争权夺利。更别提那些后宫佳丽三千了，个个都想争宠上位，搞得皇帝头都大了。
而且啊，古代的医疗条件也不咋地，一旦生病了就只能靠太医们开些草药调理。可草药哪有现代的降压药管用啊？所以很多皇帝年纪轻轻就得了高血压，动不动就头晕眼花、脾气暴躁。最惨的是那些本来就有家族遗传史的皇帝们，血压高得跟他们的皇位一样稳稳当当。
糖尿病：甜食控的终极噩梦
最后再来说说糖尿病吧！这可是古代皇帝们的另一大健康杀手。你想想啊，宫廷里的甜点种类繁多、花样百出：什么蜜饯、糖葫芦、糕点……每一样都让人垂涎三尺。再加上古代没有现代这么多健康饮食的概念和限制措施（比如低糖饮食）来控制血糖水平；于是乎这些美味可口的食物就成了导致他们患上糖尿病的主要原因之一啦！此外还有长期缺乏运动锻炼以及不良生活习惯等因素也都在一定程度上加重了病情发展进程哦~总之呢~对于那些嗜甜如命又懒得动弹的人来说（包括不少历史上的知名帝王）患上这种疾病也就不足为奇咯~不过话说回来哈~虽然现代医学技术已经相当发达啦~但要想彻底治愈这种慢性代谢性疾病还是需要付出相当大的努力才行呢！毕竟“病从口入”这句话可不是白说的呀~所以啊~为了咱们的身体健康着想还是尽量少吃点甜食多运动运动吧！当然了~如果你实在管不住自己的嘴那也没关系啦~反正现在市面上各种无糖食品和代糖产品也挺多的嘛～只要合理搭配饮食再加上适量运动相信咱们都能拥有一个棒棒哒身体状态滴～好了好了不说了我得赶紧去吃点无糖饼干解解馋咯～拜拜～