洗澡不用沐浴露？你确定不是在开玩笑？
哎呀，说到洗澡，大家的第一反应肯定是“沐浴露”或者“香皂”吧？毕竟，这些东西可是我们洗澡的标配啊！但是，你有没有想过，其实洗澡可以不用这些玩意儿呢？是不是觉得我在胡说八道？别急，听我慢慢道来。
首先，咱们得明白一个道理：皮肤其实是有自我清洁能力的。你没听错，皮肤自己就能把自己洗干净！那些油脂、污垢，皮肤自己就能搞定。所以，如果你只是出了一点汗，或者身上没啥特别脏的地方，其实完全可以用清水冲一冲就完事了。这样不仅省了沐浴露的钱，还能减少化学物质对皮肤的刺激，何乐而不为呢？
当然啦，如果你是个运动达人，或者工作环境比较脏乱差，那还是老老实实用沐浴露吧。毕竟，有些污垢可不是清水就能搞定的。但如果你只是个普通的上班族，每天坐在办公室里吹空调，那真的没必要每次洗澡都用沐浴露。清水洗洗就足够啦！
不用沐浴露的洗澡方式：清水也能洗得干净
好了，既然我们已经知道了洗澡可以不用沐浴露，那接下来就得说说怎么用清水把澡洗得干净又舒服了。首先呢，水温很重要。别用太热的水啊，不然皮肤会变得干燥紧绷的。温水就刚刚好，既能打开毛孔让污垢更容易被冲走，又不会伤害皮肤。
然后呢，洗澡的时候别忘了按摩一下身体哦！用你的双手轻轻地在身上揉搓几下，这样不仅能帮助血液循环，还能让皮肤更加光滑细腻。当然了，如果你觉得手不够力道的话也可以用个搓澡巾什么的。不过要注意力度啊别把自己搓伤了！
最后别忘了冲洗干净哦！虽然我们这次没用沐浴露但是身上还是会有一些残留的油脂和污垢的所以一定要多冲几遍水直到感觉身上滑溜溜的为止这样才算是真正洗干净啦！而且冲洗干净后记得及时擦干身体并涂抹一些保湿乳液哦这样可以让皮肤更加水润有弹性呢！
不用香皂的好处：天然护肤更健康
除了不用沐浴露之外其实我们还可以选择不用香皂来洗澡哦！香皂虽然能帮助我们去除身上的油脂和污垢但是它也会带走皮肤上的天然油脂导致皮肤变得干燥紧绷甚至还会引起过敏反应呢！所以如果你想要拥有健康美丽的肌肤的话不妨试试看不用香皂来洗澡吧！
那么问题来了：不用香皂的话我们该用什么呢？其实有很多天然的替代品可以选择哦比如橄榄油、椰子油、蜂蜜等等这些天然成分不仅能够帮助我们清洁身体还能滋养肌肤让皮肤变得更加光滑细腻呢！而且这些天然成分对皮肤的刺激性很小即使敏感肌也能放心使用哦！
当然了如果你觉得这些天然替代品太麻烦的话也可以选择一些温和无刺激的洁面产品来代替香皂不过一定要记得选择那些不含酒精、香料等刺激性成分的产品哦这样才能真正做到既清洁又护肤一举两得呢！总之不管你选择哪种方式只要能让你的肌肤保持健康美丽那就是最好的选择啦！