为什么我们要对自己严格要求？
你知道吗，其实我们每个人心里都住着一个“懒惰小恶魔”，它总是在你想要努力的时候跳出来，用各种理由说服你放弃。比如，“今天太累了，明天再做吧”或者“反正也没人看见，偷个懒也没关系”。但是，如果你总是听这个小恶魔的话，那你的生活可能会变得一团糟。所以，对自己严格要求其实是在和这个小恶魔作斗争。
严格要求自己不仅仅是为了完成任务，更是为了让自己变得更好。想象一下，如果你每天都能坚持做一些小事，比如早起、锻炼、读书，这些看似微不足道的小习惯会在未来的某一天汇聚成巨大的力量，让你成为一个更优秀的人。就像那句老话说的：“不积跬步无以至千里”。所以，别让那个小恶魔得逞，我们要对自己狠一点！
如何做到严格要求自己？
说到严格要求自己，很多人可能会觉得这是一件非常痛苦的事情。但其实，只要掌握一些小技巧，你会发现这其实是一件挺有趣的事。首先，你可以给自己设定一些小目标。比如，今天我要读完一章书或者跑完三公里。这些小目标不会让你感到太大的压力，但却能让你慢慢养成好习惯。
其次，你可以给自己一些奖励。比如说，如果你完成了今天的任务，那就允许自己看一集喜欢的电视剧或者吃一块巧克力。这样不仅能让你更有动力去完成任务，还能让你在完成任务后感到一种成就感。当然啦，奖励也要适度哦！不然你可能会变成一个只会看电视和吃零食的“沙发土豆”！
最后一个小技巧就是找到一个伙伴一起努力。你可以找一个志同道合的朋友一起制定计划、互相监督、互相鼓励。这样不仅能增加你的动力和责任感还能让整个过程变得更加有趣和轻松！毕竟两个人一起奋斗总比一个人孤军奋战要强得多嘛！而且你们还可以一起分享彼此的进步和成就呢！想想就觉得很棒对不对？
严格要求自己的好处
说到严格要求自己的好处那可真是太多了！首先最明显的就是你能看到自己的进步和成长啦！无论是学习还是工作还是生活方面只要你肯下功夫去努力去坚持那一定会有收获的！而且这种进步和成长不仅仅是外在的更是内在的它会改变你的思维方式和生活态度让你变得更加积极向上充满正能量！
其次严格要求自己还能提升你的自信心哦！当你完成一个个小目标时那种成就感和满足感会让你觉得自己真的很棒很厉害！这种自信心不仅能在工作和学习中帮助你还能在生活中给你带来更多的机会和可能性呢！而且有了自信心之后你会发现很多事情都变得简单容易多了因为你知道自己可以做到啊！
最后一点也是最重要的一点那就是严格要求自己能让你拥有更多的时间和自由哦！听起来是不是有点矛盾？但其实一点都不矛盾啦！当你养成了好习惯之后你会发现自己的效率提高了时间管理能力也变强了这样你就能用更少的时间做更多的事情啦！这样一来你不就有更多的时间去做自己喜欢的事情了吗？比如旅行、追剧、打游戏等等……想想就觉得美滋滋对不对？所以说啊严格要求自己真的是一件非常划算的事情呢！不仅能让