炼丹第一步：选材，别把石头当金子
炼丹这事儿，说白了就是古代版的“化学实验”。不过那时候可没有现代的实验室和试管，全靠一堆瓶瓶罐罐和想象力。第一步嘛，就是选材。你以为随便抓把土就能炼出长生不老药？那可真是想多了！古代的炼丹师们可是精挑细选，什么朱砂、硫磺、水银，样样都得是上等货。朱砂红得像血，硫磺臭得像屁，水银滑得像泥鳅——这些东西凑一块儿，怎么看都不像是能让人长生的玩意儿。
不过话说回来，古代的炼丹师们可不这么想。他们觉得这些玩意儿都是天地精华，吃了准能成仙。于是乎，他们就开始了漫长的“选材之旅”。今天去山上挖点朱砂，明天去河里捞点水银，后天再去火山口捡点硫磺——忙得不亦乐乎。结果呢？大部分人最后不是成了仙，而是成了“先”——先走一步的那种“先”。
炼丹第二步：炼制，火候要掌握好
选好了材料，接下来就是炼制了。这可是个技术活儿，火候掌握不好，分分钟炸炉给你看。古代的炼丹炉可不是现在那种小巧玲珑的电饭煲，而是又大又重的铜炉子。炉子下面烧着柴火，火苗窜得老高，炉子里的材料咕嘟咕嘟冒着泡——那场面，跟煮火锅似的。
不过呢，炼丹可不是煮火锅那么简单。火候大了不行，小了也不行；时间长了不行，短了也不行；材料放多了不行，少了也不行……总之就是各种不行！古代的炼丹师们为了掌握火候，可是费尽了心思。有的用铜钱测温度（据说铜钱变色就说明温度合适）；有的用耳朵听声音（据说声音变了就说明火候到了）；还有的干脆用鼻子闻（据说味道变了就说明差不多了）……总之就是各种奇葩方法齐上阵！
当然了，这些方法最后的效果嘛……呵呵呵！大部分时候都是炸炉收场——砰的一声巨响之后烟雾缭绕、灰尘满天飞舞……那场面真是壮观极了！不过好在古代的房子都比较结实（毕竟那时候也没啥高楼大厦）所以炸几次也没啥大问题……吧？
炼丹第三步：服用与效果
终于到了最关键的一步——服用！你以为炼好了丹药就能直接吃了？那可真是太天真了！古代的炼丹师们可是有讲究的：什么时候吃、怎么吃、吃多少……都有一套严格的规矩！比如说啊有的丹药要在月圆之夜吃（据说这时候天地灵气最足）；有的要在子时吃（据说这时候阴阳交替效果最好）；还有的要配着酒一起吃（据说这样可以加速吸收）……总之就是各种讲究！
当然了这些讲究最后的效果嘛……呵呵呵！大部分时候都是拉肚子或者中毒收场——轻则上吐下泻重则一命呜呼……那场面真是惨不忍睹啊！不过好在古代人比较迷信所以也没人敢说啥只能默默忍受着……毕竟谁让人家是“仙人”呢？再说了万一真成了仙呢？那不就赚大发了嘛！于是乎大家纷纷效仿前仆后继地加入到“吃丹药”大军中来……结果可想而知啊！
当然了也有少数幸运儿吃了之后没啥事儿甚至还感觉精神焕发容光焕发仿佛年轻了好几岁似的……于是乎这些人就成了传说中的“活神仙”被后人顶礼膜拜供奉香火不断……至于那些不幸中招的呢？那就只能默默无闻地消失在历史长河中了连个名字都没留下……唉真是可怜啊！不过话说回来这也不能全怪人家炼丹师毕竟人家也是一片好心想要帮助大家长生不老嘛只是技术不太过关而已啦哈哈哈！