古时候的“长寿”秘诀：吃啥啥不香，活到三十就不错
说到古时候人的平均寿命，那可真是让人哭笑不得。你以为古人个个都是“百岁老人”？别闹了，那都是电视剧里骗人的。实际上，古人的平均寿命短得让你怀疑人生。别说百岁了，能活到三十岁就已经算是“高寿”了。你可能会问：“为啥呀？难道他们都不懂得养生吗？”哎呀，这事儿说来话长，咱们慢慢聊。
首先，古时候的医疗条件那叫一个“惨不忍睹”。感冒发烧？不好意思，你可能就得跟阎王爷喝茶去了。那时候可没有什么抗生素、退烧药，连个像样的医院都没有。生病了？要么硬扛，要么找个江湖郎中随便开点草药糊弄一下。结果呢？要么病好了，要么直接去见阎王爷了。所以啊，古人能活到三十岁，那已经是祖坟冒青烟了。
其次，古时候的生活环境也让人一言难尽。你以为古人住的都是那种风景如画的小院子？别做梦了！大多数古人住的都是破破烂烂的茅草屋，冬天漏风夏天漏雨。吃的呢？别提了，能吃饱就不错了，还指望什么营养均衡？那时候的粮食产量低得可怜，很多人连饭都吃不上，更别说吃肉了。所以啊，古人一个个瘦得跟竹竿似的，风一吹就能倒。
战争、瘟疫、天灾：古人的“生命收割机”
除了医疗条件和生活环境差之外，古人的寿命还受到各种“生命收割机”的威胁。战争、瘟疫、天灾……这些可都是古人的“老朋友”了。你以为古人天天过着“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲生活？别天真了！实际上，他们每天都在为生存而挣扎。
先说说战争吧。古时候的战争那叫一个频繁啊！今天你打我，明天我打你，后天大家一起打别人……总之就是打来打去没完没了。战争一爆发，老百姓的日子就不好过了。男人们被拉去当兵打仗，女人们在家里提心吊胆地等着丈夫回来……结果呢？很多人就这么一去不复返了。所以啊，能活到战后的人那都是幸运儿中的幸运儿。
再来说说瘟疫吧。古时候的瘟疫那叫一个可怕啊！一旦爆发起来就跟割韭菜似的——一茬接一茬地倒下。那时候可没有什么疫苗、防护措施啥的……大家只能眼睁睁地看着身边的人一个个倒下然后自己默默祈祷不要被传染上……结果呢？很多人就这么莫名其妙地挂掉了……所以啊能躲过瘟疫的人那都是上辈子积了大德了……
最后再来说说天灾吧……古时候的天灾那叫一个频繁啊！洪水、旱灾、地震、蝗灾……这些可都是家常便饭啊！一旦发生天灾老百姓的日子就更难过了……粮食减产甚至绝收、房屋倒塌无家可归……很多人就这么在天灾中失去了生命……所以啊能躲过天灾的人那都是老天爷开眼了……
长寿者的传奇：活到五十就是“神仙”
说到这里你可能要问了：“难道古代就没有长寿的人吗？”当然有啦！只不过数量少得可怜罢了……在那个年代能活到五十岁就已经算是“神仙”级别的人物啦！这些人通常都有一些共同点比如：生活条件相对较好（至少不愁吃穿）、心态乐观豁达（不会整天为鸡毛蒜皮的小事斤斤计较）、懂得养生之道（知道怎么保养身体）等等……总之就是比普通人活得久一点啦！
不过话说回来即使是这些所谓的“长寿者”在现代人眼里也不过是普通人罢了毕竟现代人动不动就能活到七八十岁甚至上百岁呢！所以说时代不同观念也不同啦！在古代能活到五十岁就已经很牛掰啦而在现代人眼里这根本不算啥好吧？！
总之呢古代人的平均寿命确实很短但这并不代表他们就不幸福哦毕竟每个时代都有每个时代的特点嘛对不对？！我们应该以一种更加包容和理解的心态去看待历史而不是一味地用现代标准去衡量过去哦！
