格斗术的基本招式 军体格斗术1～5组合名称

入门必备：站稳脚跟

站稳脚跟是格斗术的基础，就像你在家里的沙发上找到最舒服的姿势一样重要。想象一下，如果你连站都站不稳，怎么可能打得过对手？所以，第一步就是学会如何站得稳如泰山。双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心放在脚掌上。这样不仅能让你更好地平衡，还能在需要时迅速移动。记住，站得稳，才能打得狠！

出拳如风：直拳的艺术

直拳是格斗术中最基本的攻击招式之一，简单直接却威力十足。想象一下你在打一个讨厌的蚊子，一巴掌拍下去的那种感觉。直拳就是这种感觉的升级版。出拳时，手臂要像弹簧一样迅速弹出，拳头直线向前击打目标。重要的是要保持身体稳定，不要因为出拳而失去平衡。你可以把直拳想象成你在给朋友递一杯咖啡，动作要快、准、狠！

防守如墙：挡拆的艺术

防守在格斗术中同样重要，毕竟谁也不想被打得鼻青脸肿回家。挡拆就像你在厨房里用锅盖挡住飞溅的油滴一样自然。当对手出拳时，你可以用前臂或手掌迅速挡住攻击路线。记住，挡拆不是硬碰硬，而是要利用对手的力量来化解攻击。你可以把挡拆想象成你在玩“你拍一我拍一”的游戏，灵活应对才能立于不败之地。

腿法如鞭：踢腿的技巧

踢腿是格斗术中的高阶技巧之一，威力巨大但需要一定的练习才能掌握。想象一下你在踢一个足球进门的感觉——力量、速度和准确性缺一不可。踢腿时要注意保持平衡，尤其是高踢时更要小心不要摔倒。你可以把踢腿想象成你在跳绳时的单脚跳跃动作——轻盈而有力！