设定高标准,别让自己太轻松
要做到严于律己,首先得给自己设定高标准。别总是想着“差不多就行了”,那样只会让你变得越来越懒。想象一下,如果你每天早上都能早起跑步,或者坚持每天读书一小时,这些小习惯积累起来,你会发现自己变得更有自律性。当然,设定目标时也要实际一点,别一下子就想着跑马拉松或者读完一整套百科全书。从小目标开始,比如每天跑个三公里或者读十页书,慢慢来,别急。
对自己狠一点,但别太狠
严于律己并不意味着你要对自己过于苛刻。如果你犯了错或者没达到目标,别急着给自己判死刑。偶尔的失败是正常的,关键是要从中学习并继续前进。比如你计划每天写500字的文章,结果有一天只写了200字,那就别太自责。第二天多写点补回来就行了。记住,自律不是为了折磨自己,而是为了让自己变得更好。所以对自己狠一点没错,但别太狠了。
宽以待人:给别人空间和理解
宽以待人其实比严于律己更容易一些。毕竟你不需要总是盯着别人看他们有没有做到什么高标准。相反,你应该给别人一些空间和理解。比如你的朋友迟到了半小时,别急着发火或者责怪他。也许他真的有急事呢?给他一个微笑和一句“没关系”比什么都强。再比如同事工作出了点小差错,也别急着批评他。告诉他下次注意就行了。宽以待人不仅能让你的人际关系更和谐,还能让你自己心情更愉快。毕竟谁不喜欢和一个宽容的人相处呢?
找到平衡点:既不放过自己也不苛责他人
要做到严于律己宽以待人其实并不难,关键是要找到一个平衡点。既不放过自己也不苛责他人。你可以想象一下自己在走钢丝:一边是严格的自我要求(左脚)另一边是宽容的待人态度(右脚)只有两边都平衡了才能走得稳走得远。所以下次当你发现自己对别人过于苛刻时不妨想想是不是对自己也太宽松了;反之亦然当你觉得自己太过严厉时也可以试着对别人多一些宽容和理解这样你会发现生活变得更轻松也更美好!