和尚吃素为什么还那么胖

和尚的素食秘密

哎呀，说到和尚吃素还那么胖，这事儿可真有点儿意思。你想想啊，和尚们整天念经打坐，按理说应该是瘦得跟竹竿似的，对吧？可现实是，不少和尚圆滚滚的，脸上还带着点儿福相。这到底是咋回事呢？难道是他们偷偷藏了什么好吃的？其实啊，这事儿还真不是那么简单。和尚们吃的素食里头，藏着不少让人意想不到的“增肥神器”。比如说吧，豆腐、豆皮这些豆制品，别看它们是素的，但脂肪和热量可一点儿也不低。再加上和尚们吃的那些素菜里头，油盐酱醋一样不少，这热量一不小心就超标了。

静修不等于减肥

再说了，和尚们虽然整天静修打坐，但这并不意味着他们就在减肥啊。你想想啊，打坐的时候身体是不怎么动弹了，但这也意味着他们的基础代谢率降低了。基础代谢率一低，消耗的热量自然就少了。再加上和尚们一天到晚都在庙里待着，活动量少得可怜。这么一来二去的，吃进去的热量可就全都变成了身上的肉肉了。所以啊，别以为和尚们静修就是在减肥了，他们可能只是在“养膘”呢！

心态平和也是发胖的原因

最后啊，咱们还得说说心态这个事儿。和尚们整天念经打坐的，心态那叫一个平和啊。心态一平和吧，食欲也就跟着上来了。你想想啊，心情好的时候是不是特别容易饿？而且心情好的时候吃啥都觉得香喷喷的。所以啊，和尚们虽然吃的是素食吧但吃得那叫一个开心满足所以不知不觉中就吃得多了再加上心态平和不爱运动这肉肉自然也就长起来了你说是不是这么个理儿？