皇帝们的“长寿”秘籍
说到历史上的皇帝，大家脑海里浮现的可能是那些威风凛凛、坐拥天下的形象。不过，你有没有想过，这些高高在上的皇帝们，其实活得并不怎么“长寿”？据统计，中国历史上大约有400多位皇帝，他们的平均寿命竟然只有39岁！这个数字听起来是不是有点吓人？要知道，现代人的平均寿命可是远远超过这个数呢。那么，为什么这些皇帝们活得这么短呢？难道是因为他们太忙了？还是因为他们太“享受”了？
首先，我们得承认，皇帝这个职业确实不好干。每天要处理一大堆国家大事，还得应付各种宫廷斗争。你想啊，整天被人盯着、算计着，谁能活得轻松呢？再加上古代医疗条件差，一个小感冒可能就要了命。所以，皇帝们的“短命”其实也不难理解。不过，话说回来，有些皇帝的死因还真是让人哭笑不得。比如有的皇帝是因为吃得太好撑死的，有的则是被自己的妃子毒死的。看来，当皇帝也不是那么容易的事啊！
长寿的“例外”
当然，也不是所有的皇帝都那么“短命”。历史上也有一些长寿的皇帝，比如清朝的乾隆皇帝就活到了89岁。这位老爷子不仅活得久，还特别能折腾。他在位60年，退位后又当了3年太上皇，简直是“活到老、干到老”的典范。不过，乾隆的长寿秘诀可不是什么神秘的养生之道，而是因为他懂得享受生活。他喜欢游山玩水、写诗作画，还特别爱吃各种美食。看来，活得开心才是长寿的关键啊！
除了乾隆之外，还有一些皇帝也挺能活的。比如明朝的嘉靖皇帝就活到了60岁。这位爷虽然整天沉迷于炼丹修道，但好在没把自己给炼死。还有宋朝的赵构（也就是宋高宗）也活到了81岁。这位爷虽然没啥大作为（毕竟南宋在他手里也没啥起色）但他懂得养生之道——每天坚持锻炼身体、保持心情愉快（虽然他心情愉快的原因可能是因为不用打仗）总之呢这些长寿的皇帝们都有一个共同点那就是——活得轻松、心态好！
短命的原因大揭秘
既然有长寿的例子那我们就得说说那些短命的皇帝们了——他们到底是怎么把自己给“作死”的呢？首先得说古代的医疗条件确实不咋地——一个小病小灾就可能要了命再加上那些个宫廷斗争——今天你害我明天我害你——谁能活得长久呢？还有就是饮食问题——有些皇帝太能吃了结果把自己给撑死了；有些则是因为吃了不干净的东西结果中毒身亡总之就是各种奇葩死法都有！
除了这些客观原因之外还有一些主观原因也不能忽视——比如有些皇帝太爱折腾了今天打这个明天打那个结果把自己给累死了；还有些则是因为沉迷于酒色结果把自己的身体给搞垮了总之就是各种作死方式层出不穷！所以啊当个好皇帝真不容易既要处理国家大事还得注意身体健康真是一点都不能马虎！
