宋朝人的寿命，比你想象的要长
说到宋朝，大家可能第一反应是“文弱”，或者“积贫积弱”。但其实，宋朝人的平均寿命可一点都不“弱”。根据史料记载，宋朝人的平均寿命大约在50岁左右。这个数字放在今天可能不算什么，但在那个没有抗生素、没有疫苗、甚至连卫生纸都还没普及的年代，能活到50岁已经算是相当不错了。
要知道，宋朝之前的中国历史中，人们的平均寿命普遍偏低。比如战国时期，平均寿命只有30岁左右；到了唐朝，虽然有所提升，但也不过40岁上下。而宋朝人一下子把平均寿命拉到了50岁，这可不是个小进步。可以说，宋朝人在“长寿”这件事上，绝对是走在了时代的前列。
为什么宋朝人能活这么久？
那么问题来了，为什么宋朝人能活这么久呢？其实原因有很多，咱们一个个来扒一扒。
首先，宋朝的经济相当发达。大家可能不知道，宋朝可是中国历史上最富有的朝代之一。那时候的商业繁荣程度堪比今天的纽约、伦敦这些国际大都市。经济好了，老百姓的生活水平自然也就提高了。吃得饱、穿得暖，身体素质自然也就上去了。而且那时候的医疗条件也比以前好多了，虽然还没有现代医学那么发达，但至少已经有了一些基本的医疗手段和药物。
其次，宋朝的文化氛围也非常浓厚。大家都知道宋词很美吧？其实不止是诗词歌赋美，宋朝的文化氛围也很健康向上。那时候的人们非常注重养生保健，各种养生书籍满天飞。比如《黄帝内经》、《本草纲目》这些经典著作在宋朝就已经非常流行了。人们通过读书学习养生知识来提高自己的健康水平和生活质量——这可是现代人都还在追求的目标呢！
最后还有一个很重要的原因就是——战争少！虽然我们经常说“积贫积弱”什么的……但其实相对于其他乱世来说……（此处省略一万字）……总之就是战争少了嘛！战争少了自然死的人就少了嘛！死的人少了自然平均寿命就上去了嘛！所以从这个角度来看……（此处省略一万字）……咱们是不是得感谢一下那些没打起来的仗呢？哈哈哈~
