古代人：长寿还是短命？
说到古代人的平均年龄，很多人第一反应可能是：“哇，他们肯定活不长吧？”其实，这个问题还真不是那么简单。古代人的平均寿命，跟我们现在比起来，确实短了不少。但你得知道，这背后的原因可复杂着呢。首先，古代的医疗条件跟现在没法比。感冒发烧可能就能要了你的命，更别说那些我们现在听起来很普通的疾病了。所以，很多人年纪轻轻就“驾鹤西去”了。
不过，别以为古代人都是“短命鬼”。其实，有些古代人的寿命还是挺长的。比如那些皇帝、贵族什么的，他们吃得饱、穿得暖，还有专门的医生伺候着。所以，他们的平均寿命可能会比普通老百姓高不少。但问题是，这些人毕竟是少数，大多数老百姓的日子可没那么好过。
战争、饥荒、疾病：古代人的三大“杀手”
说到古代人的平均寿命，不得不提的就是战争、饥荒和疾病这三大“杀手”了。首先说说战争吧。古代的战争可不是现在这种高科技的“远程打击”，而是真刀真枪的肉搏战。一场战争下来，死伤无数是常有的事。而且，战争还会带来一系列的连锁反应，比如人口减少、经济衰退等等。这些都会直接影响到人们的平均寿命。
再说说饥荒吧。古代的生产力水平低，粮食产量也不高。一旦遇到天灾人祸，粮食减产甚至绝收都是有可能的。这时候，老百姓就得饿肚子了。饿肚子可不是小事儿啊！长期的营养不良会导致各种疾病的发生，严重的甚至会直接要了你的命。所以，饥荒也是影响古代人平均寿命的一个重要因素。
最后说说疾病吧。古代的医疗条件差大家都知道吧？很多我们现在看来很普通的病在古代可是“不治之症”呢！比如天花、麻疹这些传染病在古代可是能让人“一命呜呼”的存在啊！而且那时候也没有什么抗生素之类的药物可以治疗这些病所以一旦得了病基本上就只能听天由命了……唉想想都觉得可怕啊！
长寿秘诀：心态好才是真的好
虽然古代的生活条件艰苦但也不是没有长寿的人哦！比如传说中的彭祖据说活了八百多岁呢！当然这个数字可能有夸张的成分在里面但至少说明了一个问题那就是：心态好才是真的好啊！你看那些活得久的人哪个不是心态特别好的人呢？他们懂得知足常乐懂得随遇而安懂得与世无争……总之就是活得特别通透特别明白！
而且你知道吗？其实现在很多现代人也都在追求这种“长寿秘诀”呢！比如现在很流行的瑜伽、冥想什么的其实都是在帮助人们调整心态保持内心的平静与和谐从而达到延年益寿的目的哦！所以你看不管是古代还是现代其实人们追求的东西都是一样的——那就是健康快乐地活着！
