燕窝属于滋补品还是保健品

燕窝的神秘面纱

燕窝，这个名字听起来就像是古代皇宫里的珍宝，对吧？其实，它确实是古代皇宫里的珍宝，只不过现在我们普通人也能享受到了。燕窝是由金丝燕的唾液筑成的巢，听起来有点恶心，但别急，它的营养价值可是相当高的。有人说它是滋补品，有人说它是保健品，那它到底是什么呢？

滋补品的身份

首先，我们得承认燕窝确实有滋补的功效。它含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些都是我们身体需要的营养成分。特别是对于那些需要补充营养、恢复体力的人来说，燕窝简直是个不错的选择。比如你刚生完孩子，或者大病初愈，一碗热腾腾的燕窝汤可能会让你感觉好多了。所以从这个角度看，燕窝确实可以被归类为滋补品。

保健品的魅力

但是别忘了，燕窝还有另一面——保健品的身份。它含有多种矿物质和微量元素，这些对于维持我们的身体健康是非常重要的。比如钙、铁、锌等元素，都是我们日常生活中不可或缺的。而且据说燕窝还有美容养颜的功效，这可是很多女生的心头好啊！所以如果你想要保持健康、延缓衰老，燕窝也是一个不错的选择。

生活中的小确幸

最后说说燕窝在我们生活中的角色吧。虽然价格不菲，但偶尔吃一次还是能承受的。你可以把它当成生活中的一个小确幸，就像偶尔给自己买个名牌包包一样。毕竟生活需要点仪式感嘛！而且现在市面上有很多即食燕窝产品，方便快捷又美味可口。所以如果你想要给自己或者家人一个特别的礼物或者惊喜的话不妨考虑一下燕窝哦！