酒量是个技术活，不是天生的
说到酒量，很多人都会觉得这是天生的，有的人天生能喝，有的人一喝就倒。其实啊，酒量这事儿真不是天生的，它更像是个技术活。你想想，那些所谓的“酒神”们，难道他们生下来就能喝一箱啤酒不醉吗？当然不是！他们也是通过不断的练习和技巧积累起来的。所以，别再抱怨自己天生酒量差了，只要你愿意学，你也能变成“酒桌上的王者”。
首先呢，喝酒前得做好准备工作。别一上来就干杯，那样只会让你更快地倒下。喝酒前吃点东西垫垫肚子，最好是那种不容易消化的食物，比如肥肉、坚果之类的。这些东西能在胃里形成一层保护膜，减缓酒精的吸收速度。再说了，吃东西的时候喝酒也不容易醉嘛！还有啊，喝水也很重要。喝酒的时候多喝水，不仅能稀释酒精浓度，还能帮助你更快地代谢掉体内的酒精。
喝酒的姿势也很重要
除了准备工作外，喝酒的姿势也很关键。你可能会觉得奇怪：“喝酒还有姿势？”没错！姿势不对可是会大大影响你的酒量的哦！首先呢，别一口闷！那样只会让你更快地醉倒。正确的做法是慢慢喝、小口抿。这样不仅能让你更好地感受酒的味道（虽然有些酒的味道可能不太好），还能让你的身体有足够的时间去分解酒精。
其次呢，别老盯着一杯酒喝个不停。你可以试试换着喝不同的酒类。比如先喝点啤酒暖暖场子（虽然啤酒也挺容易醉的）然后换成白酒、红酒之类的。这样不仅能让你感觉不那么单调（毕竟每种酒的味道都不一样嘛）还能让你的身体有更多的时间去适应不同的酒精浓度。当然了如果你对某种酒特别喜欢那也可以一直喝不过记得要控制好量哦！
最后呢别忘了调整呼吸节奏！听起来有点玄乎是吧？其实很简单：当你觉得有点晕的时候可以试试深呼吸几下或者站起来走动走动活动活动身体这样能帮助你更快地清醒过来而且还能让你看起来更像个“老手”而不是一个刚上桌的小菜鸟哈哈哈！
心态决定一切
除了技巧和姿势外心态也很重要哦！很多人一上桌就紧张得不行生怕自己喝多了出丑结果反而更容易醉倒；而有些人则抱着“豁出去”的心态大口大口地灌自己结果也是很快就倒下了；还有一些人则是抱着“我一定要赢”的心态跟别人拼酒结果往往是两败俱伤谁也没讨到好果子吃……所以说啊心态真的很重要！你要学会放松自己享受这个过程而不是把它当成一场战斗或者考试那样紧张兮兮的；同时也要学会控制自己的情绪不要因为一点小事就跟别人较劲儿拼酒那样只会让你更快地醉倒哦！当然了如果你真的觉得自己快不行了那就赶紧找个借口溜吧别硬撑着啦毕竟身体才是革命的本钱嘛哈哈哈！总之呢只要你能保持一个良好的心态再加上前面说的那些技巧和姿势相信你很快就能成为一个真正的“酒桌高手”啦！加油吧少年少女们让我们一起在酒桌上大展身手吧哈哈哈！
