开国皇帝的硬核长寿
明朝的开国皇帝朱元璋，也就是大家熟悉的“洪武大帝”，他的寿命在明朝皇帝中可是名列前茅的。这位从草根逆袭成皇帝的大佬，活了70岁，这在当时的医疗条件下简直是奇迹。朱元璋的一生充满了传奇色彩，从放牛娃到和尚，再到起义军领袖，最后登基称帝，他的故事比现在的电视剧还要精彩。而且，这位皇帝不仅活得久，还特别能生，据说他有26个儿子和16个女儿，简直是明朝版的“生育冠军”。不过，朱元璋的长寿秘诀可能就是他那颗永不满足的心和对权力的执着追求吧。
短命皇帝的悲惨命运
相比之下，明朝的短命皇帝们就显得有点可怜了。比如明光宗朱常洛，这位皇帝在位仅一个月就去世了，年仅38岁。他的死因据说是因为吃了太多“红丸”（一种壮阳药），结果把自己给吃没了。还有明仁宗朱高炽，他在位不到一年就去世了，年仅47岁。这位皇帝虽然胖得连走路都费劲，但他的死因却是因为过度劳累——看来当皇帝也不是那么轻松的事情啊！再比如明宣宗朱瞻基，他在位10年就去世了，年仅38岁。这位皇帝虽然年轻有为，但可能是因为太过操劳国事，结果早早地离开了人世。这些短命皇帝的命运告诉我们：当皇帝不仅要会治理国家，还得懂得养生啊！
长寿与短命的奇妙对比
在明朝的16位皇帝中，长寿与短命的对比非常鲜明。除了前面提到的朱元璋和几位短命皇帝外，还有一些寿命中等的皇帝。比如明成祖朱棣，他在位22年，活了64岁；明英宗朱祁镇两次登基为帝（一次被俘虏后又被放回来）最终活到了37岁；明代宗朱祁钰在位8年去世时只有30岁；明宪宗朱见深在位23年去世时57岁；明孝宗朱祐樘在位18年去世时35岁；明武宗朱厚照在位16年去世时31岁；明世宗朱厚熜在位45年去世时60岁；明穆宗朱载垕在位6年去世时35岁；明神宗朱翊钧在位48年去世时57岁；明光宗朱常洛前面已经提到过他只活了一个月就去世了；明熹宗朱由校在位7年去世时只有22岁；最后一位明朝皇帝崇祯帝朱由检在位17年后自缢身亡时也只有34岁。这些数据告诉我们：当皇帝不仅要看运气好不好（比如有没有遇到好医生）还得看自己会不会养生（比如别乱吃药）更重要的是心态要好（比如别太操心国家大事）否则很容易就“出师未捷身先死”了！
