困境就像是你最讨厌的亲戚，你躲不开，但你可以选择怎么应对
说到困境，大家肯定都有过这样的经历：明明计划好了一切，结果突然冒出个“意外”，打得你措手不及。就像你精心准备了一顿大餐，结果发现家里没盐了。这时候，你是选择抓狂还是冷静应对？其实，困境就像是那些你最讨厌的亲戚，每年过年都得见一次，躲是躲不开的，但你可以选择怎么应对。
比如你正在赶一个重要的项目，结果电脑突然死机了。这时候，与其对着屏幕大喊“为什么又是我！”不如深呼吸一下，告诉自己：“好吧，这次我学会了备份文件的重要性。”困境教会我们的往往不是如何避免它，而是如何在它出现时保持冷静和幽默感。毕竟，生活就像是一场即兴表演，谁也不知道下一个情节会是什么。
别急着抱怨，先看看能不能从中找到乐趣
很多人一遇到困境就立刻进入“抱怨模式”：为什么倒霉的总是我？为什么老天爷要这样对我？其实，抱怨并不能解决问题，反而会让你陷入更深的负面情绪中。与其这样，不如换个角度看问题——说不定困境里还藏着点乐趣呢！
举个例子吧：你正在开车去参加一个重要会议，结果路上堵得水泄不通。这时候你可以选择不停地按喇叭、骂街（当然这可能会引来交警的关注）；或者你可以趁这个时间听听平时没空听的有声书、打个电话给好久没联系的朋友。你会发现，有时候困境反而给了你一个难得的“偷懒”机会。毕竟，人生苦短，何必总是把自己逼得那么紧呢？
再比如你正在减肥期间突然被朋友拉去吃火锅。这时候与其纠结“我又要胖了！”不如告诉自己：“好吧，今天就当是给自己的一个小奖励吧！”然后尽情享受美食的同时也别忘了拍照发朋友圈——毕竟这可是难得的放纵时刻啊！
把困境当成升级打怪的游戏
如果你把生活看成一场游戏的话（当然不是那种让你沉迷到忘记吃饭的游戏）；那么每一次困境其实都是一次升级打怪的机会。每解决一个难题就相当于打败了一个Boss；而每次打败Boss后你都会获得一些经验值和装备——这些就是你从中学到的技能和心态上的成长。
比如说你在工作中遇到了一个特别难搞的客户或者项目；与其把它当成是上天对你的考验（虽然有时候确实感觉像是这样）；不如把它看成是一个让你提升自己的机会——通过解决这个问题你可以学到更多专业知识、锻炼自己的沟通能力甚至还能结识一些新朋友（虽然可能不是马上就能看到效果）；但长远来看这些都是非常宝贵的财富啊！
再比如说你在感情上遇到了挫折——失恋了或者和伴侣吵架了；与其沉浸在悲伤中无法自拔（虽然刚开始确实会很难过）；不如把这段经历当成是一次自我反省和成长的机会——通过这次经历你可以更清楚地认识自己想要什么样的感情生活、学会更好地处理亲密关系中的问题等等……总之就是把每一次困境都当成是一次让自己变得更强大的机会！
