如坐针毡的由来
话说古代有个皇帝，他有个特别的爱好——喜欢看人坐针毡。这个皇帝可不是一般的变态，他是那种连宫女走路姿势不对都要罚站一整天的主儿。有一天，他突发奇想，觉得看人坐针毡比看人跳舞更有意思。于是，他下令把宫里所有的椅子都换成针毡。这下可好，宫里的人每天上班就像是在玩命。
有个大臣叫张三，平时就爱拍马屁，这次也不例外。他主动请缨要给皇帝表演坐针毡的绝技。皇帝一听乐了，心想这小子还真有胆量。结果张三一屁股坐下去，立刻就跳了起来，疼得龇牙咧嘴。皇帝哈哈大笑，说：“你这叫什么绝技？简直就是笑话！”张三灵机一动，说：“陛下，我这是在给您表演‘如坐针毡’啊！”皇帝一听觉得挺有意思，从此这个成语就流传了下来。
如坐针毡的现代版
现代社会虽然没有皇帝和针毡椅子了，但“如坐针毡”的感觉却无处不在。比如你老板突然叫你去办公室谈话，你心里就开始打鼓：“完了完了，是不是我昨天偷懒被发现了？”这时候你就跟坐在针毡上没啥区别了。再比如你女朋友突然问你：“你觉得我今天有什么不一样吗？”你心里又开始犯嘀咕：“难道她发现我偷偷藏私房钱了？”这时候你也跟坐在针毡上差不多。
还有更惨的例子呢！比如你在公司年会上抽到了一等奖——老板亲自给你颁奖！你站在台上接受老板的握手和微笑时心里却在想：“完了完了，这奖肯定不是白拿的！明年我得加班加到死才能还清这笔人情债！”这时候你就真真切切地体验到了什么叫“如坐针毡”了！
如何避免如坐针毡
既然我们知道了“如坐针毡”的感觉这么难受那有没有什么办法可以避免呢？答案是肯定的！首先你可以试着放松自己不要老是神经兮兮地担心这担心那毕竟生活已经够累了何必再给自己找罪受呢？其次你可以多学习一些应对突发情况的技巧比如如何优雅地拒绝老板的无理要求或者如何巧妙地转移女朋友的话题总之让自己变得游刃有余起来就不会那么容易感到紧张和不安了。
最后如果你实在无法避免某些让你感到焦虑的情况那不妨试试换个角度看问题比如把老板的批评当成是对自己的鞭策或者把女朋友的质问当成是对自己关心的表现这样一来即使身处困境也能找到一丝安慰和动力从而减轻内心的压力和不适感让自己不再那么容易陷入“如坐针毡”的状态中去了。