早餐：稀饭配咸菜，吃得像和尚
在三国时期，士兵们的早餐可不是什么豪华大餐。通常，他们能吃到的是一碗稀饭，配上几根咸菜。这稀饭啊，跟现在的粥差不多，只不过更稀一点，有时候都能当镜子用了。咸菜呢，就是那种腌制的蔬菜，味道嘛，只能说够咸！要是运气好点，可能还能捞到几粒豆子或者一小块豆腐。不过别指望太多，毕竟那时候的资源有限，能吃饱就不错了。
士兵们常常开玩笑说：“咱们这早餐啊，跟和尚吃的差不多！” 确实，和尚们也是吃稀饭配咸菜的。不过士兵们可没时间念经打坐，他们得赶紧吃完去训练或者打仗。所以啊，这早餐虽然简单，但却是他们一天的开始。
午餐：米饭加青菜，偶尔有点肉
到了中午，士兵们的伙食稍微好一点了。通常是米饭加青菜。这米饭可不是现在的大米那么白那么香甜，而是那种糙米，吃起来有点硬。青菜呢，大多是野生的或者是自己种的蔬菜。有时候运气好点儿的话还能吃到一些野味儿——比如说兔子、山鸡之类的。不过这些肉可不是天天有的哦！
士兵们常常调侃说：“咱们这午餐啊就跟农家乐似的！” 确实农家乐也差不多是这个水平——米饭加青菜偶尔来点肉片儿啥的。但别忘了农家乐可是休闲娱乐项目啊！而士兵们可是在战场上拼杀呢！所以虽然午餐比早餐丰富些但依然不能算得上美味佳肴只能说是勉强填饱肚子吧！
晚餐：面条或馒头配汤水
晚上收工回来后士兵们的晚餐相对比较简单了通常就是面条或者馒头配上一碗汤水完事儿了这面条可不是现在那种筋道爽滑的面条而是那种手工擀制的粗面条吃起来有点嚼劲儿馒头呢则是那种发面做的白面馒头松软可口至于汤水嘛基本上就是清水加点盐巴和葱花完事儿了有时候运气好点儿的话还能捞到几片青菜叶子增加点儿营养和口感啥的但别指望太多毕竟资源有限嘛！
士兵们常常自嘲说：“咱们这晚餐啊就跟乞丐讨来的差不多！” 确实乞丐讨来的东西也差不多就这样——简单粗糙但能填饱肚子就行呗！不过别忘了乞丐可是没地方住没工作没收入全靠别人施舍过日子呢而咱们的士兵可是在为国家卖命保卫家园呢！所以虽然晚餐简单但意义重大呀！它不仅填饱了肚子还温暖了人心让士兵们在艰苦的环境中依然保持斗志昂扬继续为国家效力奋斗不息！