古代人的作息时间 古人作息时间对照表

日出而作，日落而息

古代人的作息时间，听起来就像是一部古老的闹钟，每天准时响起。想象一下，那时候没有手机、没有电脑，甚至连电灯都没有。太阳就是他们的“闹钟”，天一亮，大家就起床干活了。农民伯伯们扛着锄头，哼着小曲儿，开始了一天的劳作。而那些城里人呢？他们也不闲着，一大早就得去市场上摆摊卖货。那时候的市场可热闹了，卖菜的、卖肉的、卖布的，应有尽有。不过，最让人头疼的是那些卖豆腐的，因为他们总是把豆腐摊摆得离你远远的，生怕你一不小心就把他们的豆腐碰碎了。

午时三刻，吃饭睡觉

到了中午时分，古代人也有自己的“午休时间”。不过他们的午休可不是像我们现在这样躺在沙发上看电视或者刷手机。他们得找个阴凉的地方坐下来，吃个简单的午餐——可能就是几个馒头加一碗稀饭。吃完饭后，有些人会选择小睡一会儿，毕竟下午还得继续干活呢！不过也有一些人选择不睡觉，而是去茶馆里喝杯茶、聊聊天。那时候的茶馆可是个信息交流的好地方，什么八卦新闻、国家大事都能在那里听到。所以啊，如果你想了解古代的社会动态，去茶馆准没错！

夜幕降临，灯火阑珊

太阳下山后，古代人的一天也接近尾声了。这时候大家都会回到家里休息或者做些家务活儿。不过别以为他们晚上就没事干了——其实晚上才是他们最“忙碌”的时候呢！因为那时候没有电视、没有网络游戏可以玩儿嘛！所以很多人会选择读书写字或者做些手工艺品来打发时间。当然了也有一些人会选择早早地上床睡觉——毕竟第二天还得早起干活呢！而且那时候也没有什么夜生活可言哦！所以啊如果你穿越到古代的话记得早点睡觉别熬夜哦！否则第二天早上起来可就没精神干活啦！