古代巨人们的传说
说到中国古代的平均身高，咱们得先聊聊那些传说中的巨人们。在《山海经》和《史记》里，有不少关于巨人的记载，什么“身长八尺”、“九尺”之类的，听起来就像是从NBA选秀里走出来的。不过呢，这些记载大多是神话传说，咱们可不能当真。毕竟，古代的尺和现代的尺可不是一回事儿。要是真有这么高的巨人，那他们走路都得弯着腰，不然脑袋得撞到房梁上。
不过话说回来，古代人的身高确实比我们想象中的要高一些。根据《周礼》的记载，周朝的男子平均身高大概是1.65米左右。这个数据虽然不算特别高，但在那个时代已经算是“高富帅”了。而且，古代人讲究“男儿七尺”，也就是说，一个成年男子至少得有1.65米以上才算合格。要是你连这个标准都达不到，那可就有点“矮矬穷”的意思了。
秦汉时期的“高富帅”
到了秦汉时期，中国人的平均身高似乎又往上窜了一截。根据《汉书》的记载，当时的男子平均身高已经达到了1.7米左右。这个数据放在今天可能不算什么，但在两千多年前，这可是相当了不起的成就了。想想看，那时候的人们吃的是粗粮杂粮，穿的是麻布衣服，能长到1.7米已经算是“高富帅”了。
而且呢，秦汉时期的人们还特别讲究身材比例。《汉书》里说：“身长七尺五寸以上者为上等”，也就是说，身高超过1.75米的男子才算是真正的“高富帅”。要是你只有1.7米出头，那也只能算是中等水平了。不过话说回来，能长到1.7米已经很不错了，毕竟那时候的人们可没有现在这么多的营养补充品和健身器材。
唐宋时期的“矮矬穷”
到了唐宋时期，中国人的平均身高似乎又往下掉了一些。根据《唐书》的记载，当时的男子平均身高大概是1.65米左右。这个数据和周朝差不多，但和秦汉时期相比就有点“矮矬穷”的意思了。不过呢，唐宋时期的人们倒是不太在意身高问题，他们更注重的是文化和修养。所以呢，就算你只有1.65米左右的高度也没关系啦！只要你有才华、有文化、有修养就行了！
而且呢, 唐宋时期的人们还特别喜欢穿宽松的衣服, 这样可以让身材看起来更加修长一些, 也算是弥补了一下身高的不足吧! 不过话说回来, 唐宋时期的女子倒是挺高的, 根据《宋史》的记载, 当时的女子平均身高大概是1.6米左右, 比周朝和秦汉时期的女子都要高一些! 看来那时候的女孩子们都很注重身材管理啊!