起三更睡五更，古人是夜猫子？
你有没有想过，古人是不是都是夜猫子？毕竟他们常说“起三更睡五更”，听起来好像他们半夜三更就起床，五更天才睡觉。这要是放在现代，估计得被我们这些熬夜党封为“熬夜冠军”了。不过，别急着给古人戴高帽，咱们得先搞清楚这“三更”和“五更”到底是啥时候。
其实啊，古代的“三更”和“五更”可不是我们现代人理解的凌晨三点和五点。古时候的计时方式跟我们现在不一样，他们把一昼夜分成十二个时辰，每个时辰相当于现在的两个小时。而“三更”指的是子时（晚上11点到凌晨1点）的中间时刻，也就是半夜12点左右；而“五更”则是寅时（凌晨3点到5点）的中间时刻，也就是凌晨4点左右。所以，古人说的“起三更睡五更”其实是指半夜起床干活，天还没亮就睡觉了。这哪是什么夜猫子啊，分明是勤劳的小蜜蜂！
起早贪黑为哪般？
那问题来了，古人为什么要这么早起床干活呢？难道他们不知道熬夜伤身吗？其实啊，古人的作息时间跟他们的生活环境和生产方式有很大关系。在古代农业社会里，人们主要靠种地为生。而种地这种活儿吧，可不是你想干就能干的，得看老天爷的脸色——天气好的时候赶紧干活，天气不好的时候只能在家躺平。所以啊，为了不耽误农时，古人就得早早起床干活。
再说了，古代没有电灯这种高科技玩意儿，晚上黑灯瞎火的啥也干不了。所以啊，天一黑大家就洗洗睡了。等到半夜鸡叫了（没错！就是那个“闻鸡起舞”的典故）就得赶紧起床干活了。而且啊，古代人晚上也没啥娱乐活动（除了造人）所以睡得早也是情理之中啦！这么看来啊“起三更睡五更”其实是古代劳动人民为了生计不得不做出的选择呢！
现代人还能“起三更睡五更”吗？
看到这儿你可能会问：那我们现代人能不能也学学古人来个“起三更睡五更”呢？答案是：可以是可以但没必要！为啥这么说呢？首先啊现代社会已经不需要我们像古人那样靠种地为生了所以没必要非得那么早起床干活；其次呢现代人的生活节奏快压力大如果再学古人那样作息怕是身体吃不消哦！而且啊现在有电灯有手机有电脑想熬夜还不容易嘛！但是要注意哦熬夜对身体不好还是尽量早点睡觉吧！
不过话说回来如果你真的想体验一下古人的生活倒是可以试试看哦！比如周末的时候定个闹钟半夜起来看看书喝喝茶什么的也挺有意思的嘛！当然了前提是你第二天不用上班哈哈哈！总之呢无论是古人的作息还是现代人的作息适合自己的才是最好的啦！毕竟每个人的生活方式都不一样嘛开心最重要啦！