三国士兵的日常饮食：粗粮与野菜的“豪华套餐”
说到三国时期的士兵吃什么，那可真是“粗粮与野菜的完美结合”。想象一下，你是一个普通的士兵，每天早上醒来，第一件事就是啃一块硬邦邦的饼子，这饼子可不是现在那种香喷喷的烤饼，而是用粗糙的小麦或者粟米做的，咬一口能让你怀疑人生。要是运气好，可能还能配上一碗稀得像水一样的粥，粥里偶尔还能捞到几根野菜，那简直就是“豪华套餐”了。
中午和晚上呢？基本上就是重复早上的“豪华套餐”。有时候，军队会打猎或者抓到几只野兔、野鸡什么的，那可就是“大餐”了。不过这种机会不多，毕竟那时候的野生动物也不是傻子，不会乖乖等着被抓。所以大部分时候，士兵们只能靠这些粗粮和野菜维持体力。不过话说回来，这些食物虽然简单，但至少能填饱肚子，让士兵们在战场上不至于饿得连刀都拿不动。
战时饮食：生死攸关的“应急食品”
战争时期，士兵们的饮食就更惨了。打仗的时候，谁还顾得上吃什么精细的食物啊？能找到什么吃什么就不错了。有时候军队会带着一些干粮上路，比如干饼、干肉之类的。这些干粮虽然难以下咽，但好在方便携带，而且不容易坏。要是运气不好，遇到断粮的情况，那就只能靠挖野菜、抓虫子来充饥了。
有一次听说有个士兵在战场上实在饿得不行了，竟然抓了一只老鼠来吃！虽然听起来有点恶心吧？但在那种情况下也顾不上那么多了。还有一次听说有个将军为了激励士气，亲自带头吃草根！这可不是演电视剧啊？是真的！可见当时的士兵们为了活命真的是什么都敢吃。
当然了这些“应急食品”虽然能暂时填饱肚子但长期下来对身体肯定不好啊？所以很多士兵在战争结束后都会因为营养不良而生病甚至死亡真是让人唏嘘不已啊！
特殊时期的饮食：将领们的“特供餐”
不过话说回来在三国时期也不是所有士兵都吃那么惨的有些将领还是能享受到一些“特供餐”的比如刘备曹操孙权这些大佬们就经常能吃到一些好东西像什么山珍海味啊美酒佳肴啊应有尽有简直让人羡慕嫉妒恨啊！
有一次听说曹操请刘备吃饭那场面可真是气派啊！桌上摆满了各种美味佳肴还有美酒助兴两人边吃边聊谈笑风生完全不像是在打仗的样子倒像是两个老朋友聚会一样真是让人感叹不已啊！不过话说回来这些将领们虽然吃得比普通士兵好多了但也得时刻提防着敌人的偷袭毕竟在那个年代谁也不知道下一秒会发生什么事情所以即使是在享受美食的时候也得保持警惕才行啊！