张仲景三因学说 金匮要略三因学说

张仲景的“三因学说”是个啥？

哎呀，说到张仲景，这可是中医界的大咖啊！他的“三因学说”听起来高大上，其实就是在讲生病的原因。简单来说，就是“外因、内因、不内外因”这三个家伙在捣乱。外因嘛，就是风、寒、暑、湿这些外界的坏蛋；内因呢，就是你的情绪啊、饮食啊这些内在的小毛病；不内外因嘛，就是那些既不算外因也不算内因的奇怪东西，比如外伤啊、虫咬啊之类的。总之，这三个家伙一联手，你的身体就遭殃了！

外因：天气不好，你也不好

先说说外因吧，这可是最容易理解的。你看，天气一变，感冒的人就多了。风一吹，你就打喷嚏；寒一袭，你就发烧；暑一热，你就中暑；湿一重，你就浑身不舒服。这些外界的坏蛋就是这么直接粗暴地欺负你。所以啊，出门记得看天气预报，别让这些外因有机可乘。不然的话，你就像个脆弱的小树苗，风一吹就倒了！

内因：心情不好，身体也跟着闹

再来说说内因吧，这可是个隐形杀手。你心情不好的时候是不是也觉得身体不舒服？没错！中医认为情绪和身体是紧密相连的。比如你生气了，肝气就会郁结；你伤心了，心气就会不足；你思虑过度了，脾胃就会失调。总之，你的情绪就像个调皮的小孩儿一样影响着你的身体。所以啊，保持好心情真的很重要！不然的话你的身体就会像被施了魔法一样各种不舒服！