乾隆为什么能活这么久

乾隆的“长寿秘诀”：吃得讲究，动得勤快

说到乾隆，大家可能首先想到的是他那长长的胡子和那顶看起来有点重的皇冠。但你知道吗？这位老兄可是活到了89岁，这在古代可是相当了不起的。那么，他是怎么做到的呢？首先，乾隆吃得讲究。他可不是随便吃点什么就完事了，人家可是有专门的御膳房，每天给他准备各种山珍海味。据说他特别喜欢吃燕窝、鱼翅这些高级货，而且还不忘搭配点蔬菜水果，营养均衡得很。再说了，人家还时不时来点药膳补补身子，什么人参、鹿茸都不在话下。所以啊，吃得讲究是乾隆长寿的第一大秘诀。

当然，光吃不练可不行。乾隆可不只是个吃货，人家还是个运动健将呢！每天早上起来第一件事就是打太极拳，这可不是为了装酷，而是真的在锻炼身体。除此之外，他还喜欢骑马射箭、划船游泳，总之各种运动项目都不落下。而且啊，乾隆还特别喜欢旅游，没事就带着一帮人到处走走看看。这样一来，不仅锻炼了身体，还能放松心情，真是一举两得。所以啊，动得勤快也是乾隆长寿的重要原因之一。

心态平和：不生气、不着急

除了吃得讲究、动得勤快之外，乾隆还有一个很重要的长寿秘诀——心态平和。你别看他是个皇帝，权力大得很，但他可从来不随便发脾气。据说他每天都要花很多时间读书写字、画画弹琴，这些活动不仅能陶冶情操还能让他保持心情愉悦。而且啊他还特别喜欢和文人墨客们交流切磋诗词歌赋什么的这样一来不仅增长了见识还能让自己时刻保持一个年轻的心态真是一举多得啊！所以啊心态平和也是乾隆能够活这么久的一个重要原因之一哦！