古代寿命平均多少岁 古代的寿命有多长

古代人的寿命，你敢信？

说到古代人的寿命，你可能以为他们都是活到九十九的老神仙。其实不然，古代人的平均寿命可没你想的那么长。在古代，人们的生活条件和医疗水平都远远不如现代。没有抗生素，没有疫苗，连个像样的医院都没有。所以，一个小小的感冒可能就会要了他们的命。更别说那些天灾人祸了，比如战争、饥荒、瘟疫什么的，这些都是古代人寿命的大敌。

古代皇帝的寿命，也不过如此

你可能会想，皇帝嘛，肯定能活到一百岁吧？毕竟他们吃的是山珍海味，住的是金碧辉煌的宫殿。但实际上，古代皇帝的平均寿命也不高。据统计，中国历代皇帝的平均寿命只有39.2岁！这比普通老百姓也好不到哪儿去。为什么呢？首先，皇帝们的生活虽然奢华，但压力也大啊。每天都要处理国家大事，还要防着别人篡位。其次，他们的饮食虽然丰富，但往往不健康。再加上后宫佳丽三千，身体能好到哪儿去？所以，即使是皇帝也难逃短命的命运。

长寿的秘诀：心态好

当然啦，也不是所有古代人都短命。有些古人就活得很长寿。比如孔子的弟子曾参就活到了70岁；还有东汉时期的张陵（也就是道教创始人张道陵）据说活到了123岁！这些长寿的人有什么秘诀呢？其实很简单：心态好！他们大多心胸开阔、乐观向上、不计较得失；再加上适当锻炼身体、注意饮食卫生等生活习惯；自然就能延年益寿啦！所以说啊：心态决定一切！要想活得久一点儿；就得学会放下包袱、开心过日子才行哦！