黄河：不只是母亲河，还是“跳河圣地”
黄河，这条中国的母亲河，不仅滋养了无数中华儿女，还成了不少人心中的“跳河圣地”。你可能会问，为什么是黄河？难道是因为它黄得特别有个性？其实，黄河的黄并不是重点，重点是它的历史和文化底蕴。黄河流域孕育了中华文明，也见证了无数悲欢离合。于是乎，有些人觉得，跳进黄河，仿佛就能与历史对话，与古人共鸣。
不过，跳黄河可不是闹着玩的。黄河的水流湍急，泥沙俱下，别说跳进去，光是站在岸边看看都觉得头晕目眩。但即便如此，每年还是有那么一些人选择用这种方式来结束自己的生命。据统计，每年大约有几十人选择跳黄河。这个数字听起来不算多，但每一跳背后都有一个故事。有人是因为感情受挫，有人是因为生活压力山大，还有人纯粹是想体验一把“跳黄河”的壮举。
跳黄河的理由千奇百怪
说到跳黄河的理由，那可真是五花八门。有人是因为失恋了想不开，觉得跳进黄河就能洗清一切烦恼；有人是因为工作不顺心，觉得跳进黄河就能摆脱一切压力；还有人是因为看了太多电视剧里的悲情桥段，觉得跳进黄河就能像主角一样感天动地。总之，每个人跳黄河的理由都不一样，但结果却都差不多——要么被救上来继续面对生活的不如意，要么就真的和黄河融为一体了。
不过话说回来，跳黄河真的能解决问题吗？答案显然是否定的。无论是失恋、失业还是其他什么问题，跳进黄河只会让问题变得更复杂。首先，你得考虑一下救援人员的感受吧？人家辛辛苦苦把你救上来，结果你还要继续闹腾；其次，你还得考虑一下家人的感受吧？他们好不容易把你养这么大，结果你一拍屁股就走了；最后还得考虑一下环境的感受吧？你这一跳不要紧啊！要是把河水污染了怎么办？那可真是罪过大了！所以啊！遇到问题还是得冷静下来好好想想办法才行！别动不动就想着往河里钻！那样只会让自己和别人都更痛苦！
如何避免成为“跳河大军”的一员
既然我们知道了每年都有不少人选择跳黄河来结束自己的生命（虽然理由千奇百怪）那么我们该如何避免成为其中的一员呢？其实方法很简单：那就是要学会调整自己的心态和情绪！遇到困难时不要总想着逃避或者放弃治疗；而是要积极面对、勇敢解决！比如说失恋了怎么办？那就去找朋友聊聊天、散散心呗！或者干脆去旅游放松一下心情也不错嘛！再比如说工作不顺心怎么办？那就去找领导沟通沟通、争取一下机会呗！或者干脆换个工作环境也不错嘛！总之就是不要钻牛角尖啦！那样只会让自己越陷越深哦！
另外啊！我们还要学会寻求帮助和支持哦！不要总是一个人扛着所有的事情；那样只会让自己越来越累哦！可以找家人、朋友或者专业的心理咨询师聊聊；听听他们的建议和意见；说不定就能找到解决问题的新思路呢！还有就是要注意保持良好的生活习惯和作息规律哦！不要总是熬夜、喝酒什么的；那样只会让自己的身体越来越差哦！只有身体健康了才能更好地面对生活中的各种挑战嘛对不对？所以啊朋友们一定要记住：生活虽然有时候会很艰难很痛苦很无奈很绝望……但是只要我们不放弃希望不放弃努力就一定能够找到属于自己的幸福和快乐哦对不对？！加油加油加油哦朋友们～～～～～～～～～～～～～～～～～～