古人吃饭，讲究的是“吃饱”还是“吃好”？
古人吃饭，那可不是闹着玩的。你想啊，那时候没有外卖，没有速食面，更别提什么微波炉了。他们的一顿饭，可能就是一天中最重要的事儿。早上起来，先看看家里还有没有剩饭剩菜，要是没有，那就得赶紧去地里挖点野菜，或者去河里捞点小鱼小虾。古人吃饭讲究的是“吃饱”还是“吃好”？这个问题可不好回答。毕竟，那时候能吃饱就已经是件幸福的事儿了。
不过，古人的饭量可真不小。你想想看，那时候没有汽车、没有电梯，连自行车都没有。他们每天的活动量可比我们现在大多了。所以啊，一顿饭吃个三五碗米饭那都是小意思。要是赶上农忙时节，那一顿饭吃个七八碗都不算多。古人吃饭还有一个特点，那就是“吃得杂”。什么野菜、野果、小鱼小虾、甚至有时候还会抓只兔子什么的来打打牙祭。总之呢，古人的一顿饭可真是丰富多彩啊！
古人吃饭的“仪式感”
别看古人生活条件简陋，但他们吃饭的“仪式感”可一点儿也不少。你想想看啊，那时候没有电视、没有手机、更没有电脑游戏可以玩儿。一家人围坐在一起吃饭那可是难得的团聚时光啊！所以呢，古人吃饭的时候特别讲究“规矩”和“礼仪”。比如啊，长辈没动筷子之前小辈是不能先吃的；再比如啊，夹菜的时候不能用筷子在盘子里乱翻乱挑；还有啊就是不能吧唧嘴等等等等……总之呢就是规矩多多啦！
不过呢这些规矩也不是一成不变的哈！比如说在古代的某些朝代或者某些地区可能会有一些特别的饮食习俗或者禁忌什么的……但不管怎么说吧这些规矩和礼仪都体现了古人对饮食文化的重视和对家庭和谐的追求嘛！而且啊这些规矩和礼仪也确实让古人的餐桌变得更加有“仪式感”了呢！你说是不是这个理儿？
古人的“零食文化”
说到古人的饮食文化啊就不能不提他们的“零食文化”啦！你可能会觉得奇怪哈：古代又没有什么薯片、巧克力之类的零食那他们平时都吃什么解馋呢？嘿嘿这你就不知道了吧！古代虽然没有薯片巧克力但他们的零食种类可一点儿也不少哦！比如说各种干果啦（像什么红枣、核桃、杏仁之类的）；再比如说各种蜜饯啦（像什么山楂片、杏脯之类的）；还有啊就是各种糕点啦（像什么月饼、粽子之类的）……总之呢种类繁多应有尽有哈！而且啊这些零食不仅好吃而且还很有营养哦！简直就是古代版的健康零食嘛！你说是不是很厉害？而且啊这些零食还有一个特别之处那就是它们不仅可以用来解馋还可以用来送礼哦！比如说在中秋节的时候送个月饼给亲朋好友啥的那可是非常有面子的事儿呢！而且啊这种送礼方式还特别有文化内涵哦！你说是不是很赞？所以呢如果你有机会穿越回古代的话一定要好好体验一下他们的“零食文化”哦！保证让你大开眼界哈！